1. 作息时间

      为明学校(重庆校区) 小学部 作息时间表

      时间 时量 安排 时间 时量 安排
      7:00-7:20 20 起床、洗漱 14:30-15:10 40 第五节
      7:30-8:00 30 早餐 15:10-15:20 10 课间休息
      8:00-8:10 10 早读
      8:15-8:55 40 第一节 15:20-16:00 40 第六节
      8:55-9:05 10 课间休息 16:00-16:15 5 眼保健操
      10 课间休息
      9:05-9:45 40 第二节 16:15-17:30 75 兴趣活动
      9:45-10:10 25 大课间 17:30-18:30 60 走读生放学/住宿生晚餐/洗澡
      10:10-10:50 40 第三节 18:30-19:10 40 书法练习/国学活动
      10:50-11:00 10 课间休息 19:10-19:20 10 课间休息
      11:00-11:40 40 第四节 19:20-20:00 40 晚自习
      11:50-12:30 40 午餐 20:00-20:20 20 吃晚点
      12:30-13:50 80 午休 20:20-21:00 40 洗漱、熄灯晚休
      13:50-14:10 20 起床/吃水果餐 备注:
      1、每节课前2分钟有预备铃声。
      2、周五下午上课时间:
      12:30-13:05 第五节
      13:15-13:50 第六节
      14:00-14:35 第七节
      14:10-14:30 20 激情英语

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